Детское плавание от 5 до 7 лет

Печать

Благоприятное воздействие плавания на детский организм является общепризнанным.
Основная цель работы с детьми — это научить детей уверенно и безбоязненно держаться на воде, а также технически правильно плавать.

На занятии дети:

Польза от плавания в раннем возрасте:

  1. Закаливание
  2. Развитие и укрепление мышечного корсета
  3. Улучшение сна, укрепление нервной системы
  4. Первоначальные навыки плавания
  5. Устранение суставной и мышечной скованности
  6. Развитие дыхательной системы
  7. Улучшение кровообращения, ускорение обмена веществ
  8. Быстрое физическое и психомоторное развитие
  9. Красивая осанка

Продолжительность занятия: В воде – 30 минут. Общая продолжительность занятия – 45 минут. Во время занятия работает сауна. Занятия проходят с применением оборудования для плавания: доски, гантели, пояса, гибкие палки, игрушки.